ZIELGRUPPEN

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Karate – eine Kampfkunst für uns alle

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness, Selbstverteidigung oder die Faszination der fernöstlichen kampfkünste, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.

Bonsai- Karate für Kleinkinder ab 5 Jahren:
Es gibt unterschiedliche Meinungen, ab welchen Alter Karate sinnvoll ausgeübt werden kann.
Wir sind der Meinung, Karate kann ab ca. 5 Jahren ausgeübt werden, wenn die Kinder klar rechts und links unterscheiden können.
Allerdings muss hier klar gesehen werden, dass „Karate“ in diesem Alter mehr oder wenig als Vorarbeit für späteres Karatetraining angesehen werden kann, da weder die koordinativen Fähigkeiten, noch das Verständnis für die Techniken in ausreichendem Maße vorhanden sind.
Der Gesundheitsaspekt und die Förderung der Konzentrationsfähigkeit sind jedoch auch hier vorhanden.
Kleinkinder werden bei uns ausschließlich nach „DKV-Sound-Karate“-Konzept unterrichtet.

Karate für Kinder von 9 – 14 Jahren:
Ab ca. 9 Jahren kann mit den meisten Kindern ein Training ausgeübt werden, das dem Erwachsenen-Karate gleicht. Die gefährlichen Techniken werden jedoch auch hier ausgespart. Bei uns wird in diesem Bereich verstärkt nach dem „DKV-Sound-Karate“-Konzept unterrichtet.

Karate für Erwachsene:
Karate kann nahezu lebenslänglich ausgeübt werden. Wir sehen immer wieder auf Lehrgängen Menschen, die mit über 70 Jahren immer noch Karate trainieren, auch Anfänger.
Während in jungen Jahren bis ca. 30 Jahre hohe Tritte und schnelle kraftvolle Techniken im Focus stehen, tritt mit zunehmenden Alter immer mehr die Präzision der Techniken und der ursprüngliche Gedanke in den Vordergrund.
Jeder macht die Techniken in der Form, in welcher diese der Gesundheit des Ausübenden am meisten förderlich sind.Karate kann als als Leistungssport oder als Lebensweg „Do“ ausgeübt werden.